Lors de mes dernières courses, je suis tombée sur ce fromage à l'ail des ours et je me suis dit : pourquoi ne pas le glisser dans une recette ? Et bien voilà, c'est chose faite ! Ce cake au jambon et à la tomme à l'ail des ours est ultra gourmand, avec...
Hier, j'avais prévu de préparer un cake salé pour le déjeuner, mais au dernier moment, j'ai eu envie de changer et de faire des muffins salés. Une idée improvisée qui a été un vrai succès ! Le format individuel des muffins a ajouté une petite touche conviviale...
Si vous cherchez une recette à la fois crémeuse, réconfortante et équilibrée, cette recette de poulet crémeux aux poireaux, champignons et orzo, accompagnée de chips de bacon et de légumes vapeur, est faite pour vous ! Idéale pour un repas savoureux qui...
Voici une petite douceur que j'ai découverte grâce à ma fille, à qui je donne souvent des energy balls pour le petit déjeuner. Après avoir entendu plusieurs fois des compliments sur ses encas, je me suis dit "Pourquoi ne pas compter les points Weight...
Une recette simple, légère et savoureuse pour toutes les occasions ! Il y a des moments où on cherche une petite recette facile à préparer, surtout autour des fêtes. Que ce soit avant Noël, quand on accueille déjà la famille ou les amis, ou après les...
Aujourd'hui, je vous partage une recette de barres sucrées sans cuisson, parfaites pour satisfaire une envie de sucre de manière saine et gourmande. Ces petites douceurs, associant le délicieux goût des cacahuètes et du chocolat, sont ultra simples à...
Si vous aimez les saveurs épicées et les plats qui réchauffent, cette recette est faite pour vous ! Imaginez un fajitas revisité, mais servi dans une assiette avec des pâtes. Ce One-Pot Fusilli Mexicains au Bœuf est simple, rapide à préparer et absolument...
Ces galettes de pommes de terre farcies au bœuf et cheddar sont un régal léger et savoureux ! À seulement 5 points Weight Watchers pour 2 galettes, elles représentent environ 300 kcal par portion. Parfaites pour un dîner équilibré, accompagnées de légumes...
J’adore les roulés de légumes ! Faciles à préparer, savoureux et parfaits pour un repas équilibré. Accompagnés d’une salade verte ou de légumes, ils sont idéals à emporter au travail. Cette version au saumon fumé et crème de parmesan est non seulement...
Je vous partage cette recette gourmande et équilibrée, avec du saumon fondant, des épinards et du risoni pour un repas complet et savoureux. Avec 500 kcal par portion et 8 points WW, c’est une option parfaite pour un dîner léger et réconfortant. La fiche...
Voici une recette savoureuse et légère : un filet mignon au chorizo, sans huile et plein de goût ! Une portion fait 5 points WW et environ 92 kcal. Avec quoi l’accompagner ? Parfait avec du riz, des pâtes complètes ou une poêlée de légumes. Astuce anti-gaspi...
Ce bowl cake à la banane et aux framboises est parfait pour un petit déjeuner rapide ou un goûter léger. Facile à préparer, il est aussi personnalisable : vous pouvez remplacer les framboises par d'autres fruits frais ou surgelés selon vos envies. Avec...
Une fois par semaine, j'aime me faire plaisir avec une recette sucrée, mais saine. Ce brownie sans sucre ajouté (grâce à la banane et au chocolat) est une vraie tuerie avec ses 130 kcal et 3 points par portion ! Le goût du chocolat et des framboises est...
Ça fait du bien une petite douceur sucrée pour le goûter. Aujourd’hui, je vous propose une recette gourmande et équilibrée, parfaite pour une pause légère sans culpabilité. Ces mini cakes sont moelleux, parfumés et naturellement sucrés grâce aux poires...
J'adore préparer des roulés de viande, et cette fois-ci, j'ai décidé d'essayer une version avec du veau, du comté, du bacon et des tomates séchées. J'aime aussi beaucoup les légumes rôtis, alors j'ai pensé à faire une cuisson tout-en-un pour simplifier....
J'adore les woks et les saveurs asiatiques, alors j'ai préparé cette recette de nouilles au curry jaune avec du poulet. Simple, rapide, et délicieuse, elle fait seulement 5 points Weight Watchers et 350 kcal par portion. Parfaite pour un repas sain ou...
Envie de fast food aujourd’hui, mais en voyant les points Weight Watchers, j’ai vite freiné. Alors, j’ai improvisé un burger maison avec des champignons, du bacon, de la salade, de la tomate et un œuf au jaune bien coulant. Franchement, super bon ! Ça...
Aujourd'hui, je vous partage cette recette de cannelloni au poulet, ricotta et maïs, un plat délicieux et équilibré. Chaque portion (3 cannelloni) contient 420 kcal et seulement 9 points Weight Watchers, parfait pour un repas savoureux et léger. Vous...
Voici une recette légère et délicieuse : le filet mignon de porc à la tomate et aux olives. Ce plat fait seulement 3 points WW par portion et compte environ 250 kcal. Parfait pour un repas équilibré et savoureux, idéal pour ceux qui suivent le programme...
J'adore les manakish, mais souvent trop riches en calories. J'ai donc revisité la recette avec une version plus légère, et je ne suis vraiment pas déçu ! Le pain, fait avec du cottage cheese, est super moelleux, et le mélange de za’atar avec de l'huile...
Cette recette de riz aux crevettes et curry de poireaux est parfaite pour un repas léger et équilibré. Avec seulement 7 points Weight Watchers et environ 275 kcal par portion, elle allie plaisir et nutrition. Facile à préparer, elle est idéale pour un...
Aujourd'hui, je vous partage une recette à 6 points WW et 565 kcal par portion, parfaite pour un repas léger et savoureux. J’ai accompagné ces boulettes de bœuf à la mozzarella de légumes et de pâtes, pour un mélange délicieux avec la sauce marinara maison....
C'est la première fois que je teste cette méthode de cuisson où tout est préparé dans des boîtes en verre, et je suis conquise ! Je laisse refroidir, je ferme les boîtes, et hop, dans mon sac pour le boulot. C’est simple, rapide, sans vaisselle en plus,...
Ça fait un moment que je voulais vous partager cette recette de Riz Parfumé aux Fruits Secs, et enfin, j'ai eu l'occasion de la réaliser pendant mes vacances! La recette est simple, colorée, et surtout délicieuse. Je suis tellement contente du résultat...
Vous cherchez une gourmandise à la fois saine et délicieuse ? Ces cookies aux amandes et pépites de chocolat sont parfaits pour une pause sucrée sans culpabilité ! Avec seulement 3 points Weight Watchers par portion et 110 kcal par cookie, ils allient...
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Cette recette de poulet mijoté façon enchiladas est délicieuse et légère, avec seulement 8 points WW par portion,...
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Un gratin simple et savoureux, parfait pour un repas du quotidien. Les ravioles, le saumon et les épinards se marient...
