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27 Novembre 2024
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Avec ce temps maussade et les journées qui raccourcissent, on a souvent envie de plats réconfortants mais sans trop alourdir nos repas. C’est exactement dans cet esprit que j’ai préparé ces roulades de poulet au jambon cru truffé et au brie. Elles sont...
En savoir plus15 Novembre 2024
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Si vous cherchez une recette à la fois crémeuse, réconfortante et équilibrée, cette recette de poulet crémeux aux poireaux, champignons et orzo, accompagnée de chips de bacon et de légumes vapeur, est faite pour vous ! Idéale pour un repas savoureux qui...
En savoir plus12 Novembre 2024
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🌞 Évasion Méditerranéenne dans l’assiette ! 🌞 Pour un repas rapide, sain, et plein de saveur. Ce plat est parfait pour un déjeuner ou dîner équilibré, et il ne vous coûtera que 2 points Weight Watchers par portion ! 💪🥳 Valeurs Nutritionnelles (par portion)...
En savoir plus7 Novembre 2024
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Pour les adeptes de Weight Watchers : une portion de ce plat représente environ 8 points, ce qui en fait un choix agréable pour une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir. Valeurs nutritionnelles par personne: Calories : ~400 kcal par portion...
En savoir plus17 Octobre 2024
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Envie de sauce crémeuse au fromage ? Cette recette légère est parfaite, et sa sauce se marie bien avec des légumes ou des pâtes ! Astuce rapide : pour la purée de citrouille, coupez-la en morceaux, ajoutez un peu d’eau, couvrez et faites cuire 8-10 min...
En savoir plus29 Septembre 2024
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Cette recette de poulet crémeux aux tomates séchées est vraiment délicieuse, même si elle coûte un peu plus cher en points Weight Watchers (10 points par portion). Malgré cela, c’est un plat qui vaut vraiment le détour ! Pour équilibrer, je vous conseille...
En savoir plus29 Août 2024
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Découvrez le Poulet Parmigiana : une délicieuse escapade aux saveurs de l'Italie ! Si vous cherchez une recette qui marie saveur, réconfort et équilibre nutritionnel, ne cherchez plus, cette version allégée du classique italien est faite pour vous ! Traditionnellement...
En savoir plus28 Août 2024
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C'est la saison des prunes, et comme j'en ai dans mon jardin, il serait dommage de ne pas en profiter pour concocter une petite recette. Cette fois, j'ai opté pour quelque chose d'un peu différent : des reines-claudes cuisinées avec du poulet et du miel....
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