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22 Janvier 2025
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Ce bowl cake à la banane et aux framboises est parfait pour un petit déjeuner rapide ou un goûter léger. Facile à préparer, il est aussi personnalisable : vous pouvez remplacer les framboises par d'autres fruits frais ou surgelés selon vos envies. Avec...
En savoir plus20 Janvier 2025
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L'hiver et les pommes de terre, c'est le combo parfait ! Cet invisible aux pommes de terre, fondant et léger, est une excellente alternative au gratin dauphinois. Avec seulement 170 kcal par part et 5 points WW, il est idéal avec une salade ou en accompagnement...
En savoir plus19 Janvier 2025
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J'adore les woks et les saveurs asiatiques, alors j'ai préparé cette recette de nouilles au curry jaune avec du poulet. Simple, rapide, et délicieuse, elle fait seulement 5 points Weight Watchers et 350 kcal par portion. Parfaite pour un repas sain ou...
En savoir plus15 Janvier 2025
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Aujourd'hui, je vous partage une recette de barres sucrées sans cuisson, parfaites pour satisfaire une envie de sucre de manière saine et gourmande. Ces petites douceurs, associant le délicieux goût des cacahuètes et du chocolat, sont ultra simples à...
En savoir plus15 Janvier 2025
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Une de mes recettes préférées pour accompagner mes plats ! 🥒💚 Le meilleur ? Cette salade fait 0 point WW 😍 Parfaite pour se faire plaisir sans culpabiliser. Simple, rapide et tellement délicieuse !
En savoir plus14 Janvier 2025
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J'adore préparer des roulés de viande, et cette fois-ci, j'ai décidé d'essayer une version avec du veau, du comté, du bacon et des tomates séchées. J'aime aussi beaucoup les légumes rôtis, alors j'ai pensé à faire une cuisson tout-en-un pour simplifier....
En savoir plus12 Janvier 2025
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Envie de fast food aujourd’hui, mais en voyant les points Weight Watchers, j’ai vite freiné. Alors, j’ai improvisé un burger maison avec des champignons, du bacon, de la salade, de la tomate et un œuf au jaune bien coulant. Franchement, super bon ! Ça...
En savoir plus5 Janvier 2025
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C'est la première fois que je teste cette méthode de cuisson où tout est préparé dans des boîtes en verre, et je suis conquise ! Je laisse refroidir, je ferme les boîtes, et hop, dans mon sac pour le boulot. C’est simple, rapide, sans vaisselle en plus,...
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