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Brochettes de poulet épicées au Airfryer

Brochettes de poulet épicées au Airfryer

Si vous cherchez une recette simple, savoureuse et légère, ces brochettes de poulet épicées au Air Fryer sont parfaites ! Avec seulement 3 points WW par portion et 204 kcal par brochette, elles sont idéales pour un repas gourmand sans culpabilité.

Elles se marient à merveille avec une salade croquante, des légumes grillés ou un peu de riz basmati pour un repas équilibré.

Pas d’Air Fryer ? Pas de souci ! Vous pouvez aussi les cuire au four à 200°C pendant 15-20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

📌 La fiche recette est juste en dessous : vous pouvez l'enregistrer ou l'imprimer pour la garder sous la main.

Testez-les et dites-moi ce que vous en pensez !

 

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