29 Janvier 2025
Si vous cherchez une recette simple, savoureuse et légère, ces brochettes de poulet épicées au Air Fryer sont parfaites ! Avec seulement 3 points WW par portion et 204 kcal par brochette, elles sont idéales pour un repas gourmand sans culpabilité.
Elles se marient à merveille avec une salade croquante, des légumes grillés ou un peu de riz basmati pour un repas équilibré.
Pas d’Air Fryer ? Pas de souci ! Vous pouvez aussi les cuire au four à 200°C pendant 15-20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
📌 La fiche recette est juste en dessous : vous pouvez l'enregistrer ou l'imprimer pour la garder sous la main.
Testez-les et dites-moi ce que vous en pensez !