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4 Décembre 2024
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J'avais un reste de spéculoos dans mon placard et l'envie de préparer un dessert léger et gourmand. J'ai donc improvisé ce gâteau invisible aux pommes et spéculoos. Il est parfait tiède ou froid, et pour les plus gourmands, une boule de glace à la vanille...
En savoir plus3 Décembre 2024
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Aujourd'hui, je vous propose une recette savoureuse et facile à préparer : des pavés de saumon nappés d'une délicieuse sauce à l'aneth crémeuse. Parfait pour un dîner léger et raffiné, ce plat se marie à merveille avec du riz basmati ou des légumes vapeur....
En savoir plus29 Novembre 2024
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Bientôt le week-end : pourquoi pas une fondue légère au potimarron ? En faisant mes courses, je cherchais un fromage de chèvre pour farcir un potimarron. J’ai découvert le fromage Picolin, pile à la bonne taille, et l’idée d’une fondue légère est née...
En savoir plus27 Novembre 2024
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Ce gâteau sain et gourmand est parfait pour un petit-déjeuner ou une collation ! Il est à la fois moelleux, fruité et légèrement sucré grâce aux bananes et aux myrtilles. Et pour une touche encore plus savoureuse, ajoutez un filet de sirop d'érable sur...
En savoir plus27 Novembre 2024
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Avec ce temps maussade et les journées qui raccourcissent, on a souvent envie de plats réconfortants mais sans trop alourdir nos repas. C’est exactement dans cet esprit que j’ai préparé ces roulades de poulet au jambon cru truffé et au brie. Elles sont...
En savoir plus20 Novembre 2024
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Un curry épicé et équilibré ! Ce curry aux patates douces et lentilles corail est un concentré de saveurs et de simplicité. Je l’ai servi avec du riz et des haricots verts vapeur pour un repas complet et équilibré. Parfait pour les amateurs de plats épicés...
En savoir plus15 Novembre 2024
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Si vous cherchez une recette à la fois crémeuse, réconfortante et équilibrée, cette recette de poulet crémeux aux poireaux, champignons et orzo, accompagnée de chips de bacon et de légumes vapeur, est faite pour vous ! Idéale pour un repas savoureux qui...
En savoir plus12 Novembre 2024
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🌞 Évasion Méditerranéenne dans l’assiette ! 🌞 Pour un repas rapide, sain, et plein de saveur. Ce plat est parfait pour un déjeuner ou dîner équilibré, et il ne vous coûtera que 2 points Weight Watchers par portion ! 💪🥳 Valeurs Nutritionnelles (par portion)...
En savoir plus7 Novembre 2024
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Pour les adeptes de Weight Watchers : une portion de ce plat représente environ 8 points, ce qui en fait un choix agréable pour une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir. Valeurs nutritionnelles par personne: Calories : ~400 kcal par portion...
En savoir plus4 Novembre 2024
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Aujourd'hui, j'avais envie de fromage, et comme j'adore le gorgonzola, j'ai préparé une recette toute simple avec des patates douces. Ce gratin est facile à faire et ne demande que quelques ingrédients. En plus, les patates douces sont riches en vitamines,...
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